图说：活动现场 来源/采访对象供图

这是一次音乐与心灵的对话，这是一场艺术与健康的视听盛宴！1月21日晚，由市健康促进委员会办公室和中国（上海）自由贸易试验区管理委员会陆家嘴管理局联合主办，市健康促进中心和上海德熵商务咨询有限公司承办，陆家嘴金融城发展基金会协办的“陆家嘴·健康汇”2022年第一期“由爱出发、乐美人生”主题健康讲坛在陆家嘴金穗大厦举行，海上名医全媒体矩阵进行网络直播。著名钢琴艺术家孔祥东倾情演奏，用音乐诉说心灵治愈的故事，同时与来自“网红”宛平南路600号的心理专家乔颖展开深度对话。

“研究表明，好的音乐能消除人的不良体验，对于调节情绪、净化心灵，具有积极作用。”作为本次讲坛的主持人，上海市精神卫生中心乔颖医生介绍。活动现场，著名钢琴艺术家孔祥东带着无与伦比的美妙音乐，分享自己的音乐人生。“音乐是爱，是我们灵魂的语言。音乐的‘乐'，繁体字即为‘樂'，而它是‘藥'的一部分——因此，音乐也是良药。”他说，音乐是调节情绪、滋润情感的一剂良药，滋养着所有人的心灵，让每天的生活都会变得不一样。

同时，孔祥东用自己的亲身经历证明音乐治愈心灵的魅力所在：曾经遭遇抑郁的他，凭借对音乐的热爱，最终勇敢走出困境，由此深切体会到音乐对于释怀心中的郁闷、释放真实的自我、走出困顿的状态，都有莫大益处。

“让大家在音乐中找到希望，在音乐中感受温暖。爱音乐，爱生活，让我们尽情享受音乐给我们带来的愉悦。”在优美的旋律与暖暖的爱意中，乔颖还为在场听众准备了可爱的小礼物——来自“600号”的“小虎崽”，希望它能陪伴大家在新的一年里元气满满，精神百倍。

市健康促进委员会办公室介绍，“陆家嘴·健康汇”以科学讲坛为纽带与陆家嘴金融圈有机联结，匠心推出系列主题健康讲坛，旨在为金融从业人员提供多样化健康服务，帮助他们减缓压力、摆脱负面情绪、做好健康管理、提高生活幸福感。未来，还将邀请多位专家，从心血管健康、肿瘤预防、运动健康、养生保健等方方面面进行科普讲座，月月有主题，场场有精彩，健康全年享不停。

新民晚报记者 左妍