太极以其独特的魅力、优美的动作和明显的健身效果，吸引了广大群众参与，成为全民健身运动。值得注意的是，太极拳练习者大多使用录音机播放音乐，有的使用提示式来引导动作。这种练法，其实不是地道的太极拳。 ，而是在做“太极功”。

拳击音乐是太极拳的产物。数百年来，我们的太极拳前辈从未用音乐来练太极拳。正是在过去的几十年里，才出现了大众太极拳运动，所以音乐才出现并成为一种极为普遍的练习方法。 用音乐打拳有好处还是坏处？
这个问题不能一概而论。
太极拳由浅到深分为四个阶段：手引身阶段、身引阶段、气引阶段、意引引阶段。前两个阶段处于初级阶段。 用音乐或公式来提醒你，这将有助于你的拳头熟练，有利于学习拳头。

但值得注意的是，大多数人都沉迷于初级阶段，打太极十多年，仍然使用音乐。也就是说，他们一直在初级阶段的圈子里，把太极拳的外观看做太极拳的整体。他们对比赛的表现很满意，不知道如何努力再上一个台阶，即使是拳、剑、刀。棍子的套路我掌握了很多，但还没有脱离“太极拳”的范畴，达不到太极拳的健身效果。
太极拳作为一项武术运动，有着深刻的内涵。数百年来太极拳大师对拳法理论的研究和实践证明，探索太极就像探索宇宙一样神秘。有些人认为他们会展示几个套路，玩几把剑。就算他们掌握了太极拳和太极剑，他们也会视而不见，看不到泰山。
太极拳的三大要素：意、力、形。 太极只是三者的完美结合。
以气引手是太极拳的中级阶段。运动时阴阳变化，内气以心为导，全身以内气为动。这时，音乐成为太极拳发展的障碍。成为继承太极拳的杀手。

首先，用音乐打太极是气运动的原理。 如果你离开了你的思想和精神，你就不能叫太极。人的神意随乐而行，与太极拳的初衷背道而驰。对于能够运用内功和能量进行战斗的人来说，他们的动作无法与音乐相匹配，这直接影响了战斗的质量。阴阳交替，内外和谐，全身为一家。
其次，用音乐打太极违反了身体放松和心灵平静的要求。 身体放松和心灵平静是太极拳的精髓。为了让音乐与动作协调，到了放松的时候身体就不会放松。例如，当一个动作半放松时，音乐会切换到下一个动作，影响刚柔相济的过渡和收敛；如果心始终处于音乐和动作的协调中，心将无法放松。这样，身心都不能完全放松，势必影响气血经络的畅通，达不到锻炼的效果。
无声状态是太极拳的最高境界。到了极点，就进入太极混元状态，达到天人合一。如果用音乐打拳，就彻底打破静止状态，很难通过外引、内推，从初级、中级到高级逐步进入太极的境界。

今天的太极分为两个层次：
第一级是。它专注于大众健身活动。不求太极的内在，只求健身娱乐。这种情况可以配上音乐，虽然健身效果会受到一定的影响，但至少是身心愉悦，心情好。
第二级是。太极拳被用作正宗的内拳。根据太极拳的要求，主要目的是练内功，先觉内功，后主宰。内部气体。收外气，发内气，以接受太极、传承太极为己任，以太极理论指导行动，为太极的发展贡献应有的力量。这个级别的健身效果可以达到自我修复的级别。如果你感觉到它，你就会生气，如果你感到生气，你就会被治愈。您可以体验太极拳的神奇健身效果。
您选择哪个级别取决于您与太极拳的关系深度。你付出的越多，收获就越大。要想提高太极拳的素质，把自己提高到一个新的水平，就必须摆脱音乐的束缚，摆脱太极拳的泥淖。
太极拳是一种高级气功，提倡由内而外。只有努力的人，才能迈向太极的理想境界。