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研究发现:高智商大脑更简单,普通人也可以做

 
认识大脑
大脑对人的重要性,不言而喻,它是人体中枢神经中最大的部位,而且结构也是最复杂的,大脑既是人体调节机体功能的器官,也是
意识、精神、语言、学习、记忆和智能等高级神经活动的物质基础。
大脑分为左、右两个半球,
二个半球是由
神经纤维构成
的胼胝体相连。
大脑半球很多弯弯曲曲的沟裂,生物学上称之为脑沟,凸起部分称为脑回。
1909年,德国解剖学家布鲁德曼(Brodmann)曾根据皮层细胞的类型,以及纤维的疏密对大脑进行分区。将大脑分为52个区,并用数字予以表示。
聪明真的与大脑有关吗?
每个健康人的大脑的结构和功能都是一样的,不分人种、地域、种族,全人类的大脑结构都一样,功能也一样,但是有人会问,既然大脑结构相同,为什么有人非常聪明,又有人出奇笨呢?
其实,人的“聪明”程度与大脑两种物质有很大关系,这两种物质为脑灰质和脑白质。
脑灰质中有大量的神经突触,这些神经突触是处理信息最重要的部位,人类的学习、情感、记忆等一系列高级行为都与神经突触有关,神经突触负责了人类的几乎全部行为,包括生活、学习等等。
而人类的一些行为,又是多个维度的叠加,举个简单的例子:遇到某伤心事,大脑要用到记忆、情感、表达、判断、自我控制力等多个神经突触行为,而这些神经突触间,相同的沟通信息就用到了脑白质,脑白质起到了信号传递作用。
脑白质和脑灰质的关系就像手机一样,手机里面包含几十上百个芯片,这些芯片承担了信号、图像、声音等功能,这些信号相互之间通过数据线联系在一起,而这个芯片就相当于人的脑灰质,而数据线相当于脑白质。
事实上,脑灰质越多,脑组织的可塑性越强,脑白质越多,脑组织反应能力越强。
关键阶段
先从脑发育的几个时期说起,这几个时期都非常重要,这样来述说,感觉回到了学生时代,大考来临,老师开始划重点了。
这几个时期分别为: 婴儿期(6个月左右)、幼儿期(半个月到6岁)、少儿期(6-12岁)、少年期(12-18岁)、成年期(18-22岁),这几个时间段占据了人生四分之一的时间,而且都是学生时期。
人的大脑发育主要婴儿时期和幼儿时期,这一时期脑白质和脑灰质生长速度都很快,伴随着大脑发育,婴幼儿掌握的技能也越来越多,比如吃饭、说话、学习等。
当成长到6岁以后,整个脑体积基本上不会有太大变化,也就是说整个智商格局已定,也就是你怎么努力,智商不会有太大变化,那是不是意味着,过了6岁,就要放弃自我了呢?
▲不同时期脑部神经细胞密度
显然是错误的,过来幼儿期,虽然大脑的体积没有变化,但是不同时期脑灰质和脑白质比例是不同的。
看到这里,很多人就会想,脑灰质越多肯定越好,毕竟“芯片”越多处理能力越强,而数据线有什么用。
高效大脑
其实,6岁以后,脑灰质是变少的,难道是越来越笨了吗?
少儿期之前,什么都是好奇的,这是一个广泛学习的阶段,然而,到了少儿期、少年期、成年期,已经开始从广泛学习到专项学习转变。
如果喜欢某一领域,脑灰质的回路就减少了,相当于处于一个点到点的状态,大脑也就有更多空间容纳脑白质,而脑白质的增加会进一步提高反应速度。
2018年,德国波鸿鲁尔大学的Erhan Genc教授团队研究发现,聪明的人大脑神经元连接更加高效。
因此,聪明的人在做一件事时,能够更加持久和专注,并不是因为他们更努力,才变成这样的,而是因为他们的大脑效率更高,大脑神经元连接更加高效。
因此,你会发现越聪明的人,大脑工作效率就越高,大脑效率越高,对大脑的负荷也越轻。也就是说,虽然脑灰质减少了,但大脑处理某一领域能力加强了。